Le coach est un ancien cadre dans plusieurs domaines d’activités, il est également un étudiant en psychothérapie, spécialisé dans les troubles psychologiques référencés dans le DSM5.Il ajoute à son parcours des études en médecine naturelle généraliste, l’aromathérapie, la phytothérapie, l’apithérapie et d’autres thématiques comme la detox et la diététique .
Le Coaching individuel consiste à vous accompagner dans la définition et l’atteinte de vos objectifs. Différents objectifs peuvent être visés, notamment :
Traverser les différentes phases pouvant intervenir dans sa vie personnelle et/ou professionnelle: perte d’emploi, reconversion, burn out, séparation, deuil, arrêt du tabac, passage d’examens…
Construire un projet de vie personnelle et/ou professionnelle en lien avec ses valeur
Gérer son stress et ses émotions (timidité, anxiété, colère..)
Être acteur de sa vie, trouver sa place dans le monde.
Retrouver l’estime, la confiance en soi et mobiliser ses ressources